Descubre recetas de todo el mundo.
Un maridaje ginebrino equilibrado, clásico de restaurante hecho realista para casa: solomillo de ternera asado al punto, una salsa Café de Paris con toque de hierbas hecha con menos mantequilla, y patatas fritas al horno doradas.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
El solomillo en lonchas se marca ligeramente, se envuelve en bacon y se hornea en una salsa cremosa de kétchup y pimentón. El plato se termina en una fuente de gratinar en el horno.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Arroz parboilizado con pollo marcado en la sartén en una rápida salsa de curry y nata, terminado con cóctel de frutas en lata escurrido.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Curry de pollo cremoso servido sobre arroz rápido, con macedonia de frutas en lata escurrida al lado para un contraste dulce.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Curry de coco rápido con tiras de pollo, terminado con una pequeña cucharada de cóctel de frutas en lata bien escurrido para un toque dulce-ácido, servido sobre arroz cocido rápidamente a fuego suave.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Espaguetis mezclados con tomates cherry reventados y una salsa rápida de ricotta y limón, aligerada con agua de cocción de la pasta.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Tagliatelle fresca mezclada con una rápida salsa de queso crema, con espinacas pochadas y salmón ahumado incorporado al final.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Tiras de pollo peri-peri a la sartén bien caliente, con un sambal rápido de tomate y cebolla picados al lado.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Huevos duros calentados en una salsa de curry rápida de cebolla y tomate hecha con curry en polvo.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
One-pan boerewors and onions, finished with a fast wholegrain mustard pan sauce and wilted spinach.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Espaguetis mezclados con un relish rápido de tomates cherry chisporroteados y cebolleta, rematados con pescado ahumado en lascas.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Boerewors sellada a la sartén con un relish rápido de tomate y cebolla, enrollada en wraps calientes.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Hígados de pollo sellados rápidamente con cebollas suaves, terminados con un glaseado potente de peri-peri y limón.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Frijoles en una sola sartén cocinados con pimiento y cebolla salteados, terminados con huevos cocidos al vapor directamente en la salsa.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Garbanzos con bordes crujientes mezclados con espinacas pochadas, terminados con feta y limón para una comida rápida, fresca y de una sola sartén.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Espaguetis rápidos, salteados con una brillante salsa de sartén de atún, limón y alcaparras, emulsionada con agua de cocción de la pasta.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
One-pan creamy tuna and spinach skillet bound with cream cheese and garlic—fast protein for toast or rice.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Espinacas a la crema rápidas en una sola sartén con un huevo frito, servidas sobre pan de centeno.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Pasta rápida de despensa: aceite de oliva infusionado con ajo, atún y limón mezclados con espaguetis y un chorrito de agua de cocción rica en almidón para una salsa ligera y brillante.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Gnocchi comprados, mezclados con una salsa rápida de pesto y ricotta con tomates cherry ampollados.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Alubias cannellini tibias y sedosas, salteadas con ajo y romero y rematadas con atún para un almuerzo rápido al estilo italiano.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Cintas de calabacín salteadas rápidamente y mezcladas con ajo, limón y parmesano para un plato ligero y rápido al estilo pasta.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Relleno cremoso de puerro y espinacas enrollado en jamón, calentado rápidamente en la misma sartén.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Espárragos verdes dorados en la sartén, envueltos en jamón caliente, terminados con una salsa rápida de mantequilla y limón hecha en la misma sartén.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Frittata rápida a la sartén con espinacas pochadas y queso crema, cortada en gajos y envuelta en jamón para un final salado y fácil.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Salteado rápido de verduras mixtas a fuego fuerte, envuelto en lonchas de jamón calientes, servido con una salsa rápida de yogur al ajo.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Ñoquis y champiñones marcados en la sartén, cubiertos con una salsa rápida de queso crema y terminados con perejil.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Espaguetis rápidos, mezclados con una salsa de atún y alcaparras al limón emulsionada con agua de cocción de la pasta.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Fast creamy pasta where ricotta turns into a silky sauce with hot pasta water; spinach wilts right in the bowl.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Creamy tomato pasta made fast by simmering canned tomatoes while the penne cooks, then finishing with mascarpone and basil.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Linguine rápido, mezclado con una brillante salsa de sartén de camarones con ajo y chile hecha con agua de cocción de la pasta.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Tiras de pollo selladas rápidamente, terminadas con una salsa de sartén de limón y ajo y espinaca baby marchitada.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Tiras de pollo y champiñones en una sola sartén con una rápida salsa de Dijon–crème fraîche.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Tiras de pollo en una sola sartén, marcadas rápidamente y mezcladas con una salsa picante de tomates cherry reventados con ajo y hojuelas de chile.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Tiras de pollo selladas rápidamente con una salsa cremosa de cacahuete y lima y pepino crujiente como guarnición.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Espaguetis mezclados con una salsa rápida de passata y aceitunas y atún en lata—listos mientras se cuece la pasta.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Ragú rápido estilo one-pan: carne picada de avestruz dorada y pimiento en tiras finas, cocidos a fuego lento en passata de tomate con pimentón ahumado, y luego mezclados con fusilli.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Los filetes de salmón se hacen a la sartén y se dejan reposar brevemente; luego se cubren con una salsa tibia de azafrán hecha con nata, mascarpone, vino blanco y maicena.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Golden pan-fried halloumi and tender zucchini tossed warm with lemon and fresh mint—bright, salty, and ready fast.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Los espaguetis se cuecen en agua con caldo, luego se mezclan con Boursin en cubos hasta quedar cremosos. Se sirven con una sencilla ensalada de lechuga mantecosa como guarnición.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Clásicos œufs en cocotte franceses, horneados en ramequines individuales con espinacas a la mantequilla y Comté, terminados con aceite de trufa y servidos con soldaditos de baguette crujientes para mojar.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Delicados crêpes de trigo sarraceno (galettes) se rellenan con setas silvestres salteadas en mantequilla, Gruyère fundido y lujosos huevos revueltos suaves, y se terminan con cebollino y un toque de limón para aportar frescura.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Un refinado canapé de desayuno francés: pain de mie tostado en capas con Jambon de Paris, napado con bechamel de Comté de sabor a nuez, gratinado hasta burbujear y, después, coronado con un huevo de codorniz delicadamente frito.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
El pain de campagne tostado se unta con ricotta con ralladura de limón y se corona con tiras de salmón ahumado, alcaparras, eneldo fresco y un huevo pasado por agua. Se termina con aceite de oliva, pimienta negra y un toque de sal en escamas para un desayuno refinado.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Une version raffinée du brioche perdu : tranches épaisses imbibées d’une crème légère à la vanille, dorées au beurre noisette jusqu’à caramélisation, puis dressées avec une poire pochée et un sirop délicatement épicé.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Tortillas sedosas, apenas cuajadas, perfumadas con fines herbes y coronadas con crème fraîche fría y cebollino, junto a una sencilla ensalada de berros aliñada con Dijon y limón.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
Los tomates pera y la cebolla se cocinan hasta que estén tiernos, se desglasan con vino blanco y se trituran hasta obtener un puré basto. Se incorpora la nata después de enfriar y, luego, la salsa se recalienta antes de servir.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
La cebolla se pocha suavemente en mantequilla; luego se tuesta el arroz para risotto y se desglasa con vino blanco. Se añade caldo de pollo caliente poco a poco hasta que quede cremoso, y se termina con mantequilla fría y parmesano.
Ver recetaFür Cholesterol Coach / WeightCoach vormerken
Gib deine E-Mail-Adresse ein. Wir prüfen, ob bereits ein berechtigtes Abo besteht.
